Nước ép cà chua

Cà chua chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, là sự lựa chọn của nhiều chị em bổ sung vào thực đơn giảm cân và đẹp da. Cà chua giàu vitamin C, tốt cho hệ tim mạch, giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Cũng như những loại nước ép khác, bạn nên uống cà chua điều độ để tránh tác dụng phụ. Nhớ là khi ép nước cà chua tốt nhất nên loại bỏ cả hạt và vỏ nhé.